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炖黄芪党参杜仲鸽子汤，出锅前十分钟放枸杞好还是枸杞单独泡水喝最好？

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炖黄芪党参杜仲鸽子汤时，出锅前十分钟放枸杞是一个不错的选择。枸杞有补益肝肾、明目、强心、养血等功效，能够增强身体的免疫力。将枸杞放入汤中炖煮，可以使其味道融入汤中，同时也能够将枸杞的药效释放出来，增加汤的营养价值。另外，枸杞也可以单独泡水喝。将适量的枸杞用温水泡发，待其浸泡片刻后，可以饮用枸杞水。这样可以更好地发挥枸杞的滋补效果，并且更加适合一些特殊人群，比如孕妇、儿童、老年人等。综上所述，无论是将枸杞放入炖汤中，还是单独泡水喝，都有其独特的好处。具体的选择可以根据个人需求和口味来决定。

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发布时间

2019-05-24

更新时间

2025-05-24

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